筋トレ

筋トレ

7ヶ月でやっと自分の体重分をリフトアップ

2024年9月29日 jkawasaki

筋トレ

パンを食べるならBASE BREADだね

2024年9月27日 jkawasaki

筋トレ

今月からBIG3中心

2024年9月16日 jkawasaki

筋トレ

最近の筋トレ状況

2024年8月31日 jkawasaki

筋トレ

今日はデッドリフトの集中実施日

2024年4月2日 jkawasaki

筋トレ

筋トレで筋肉痛

2024年3月27日 jkawasaki