筋トレと釣りってにたところがあるよね

 

今日も寒い1日でした。朝ジムに行くつもりでしたが、寒さに勝てずに朝はキャンセルし、夕方ジムに行ってきました。

 

今日はスクワットとデッドリフトの日なので、何時も通りにフォームを確認しながら軽い重量の50kgでウォームアップを実施しました。

スクワットは70kgを数レップ行い、未だ大丈夫で有ることを確認。デッドリフトは同じく50kgでウォームアップをした後、80kgでも大丈夫なことを確認しました。

今日も筋トレをしながら思ったことですが、筋トレと釣りって似ているよなって思いました。

 

ナゼかというと、どちらも地道にやるしかないってことです。

釣りも最近は釣れる保証が無くても、ひたすら寒さに耐えながらキャストを繰り返す。キャストしなければ釣れないですからやるしかない。

筋トレは自分の目標重量をクリアするためには、地道にフォーム作りと重さのチェックの繰り返し。

誰に言われるでも無く、ただし多すら繰り返すだけ。

 

ひたすら自分で繰り返す。止めても誰も見ていないけど、天は見ているしサボれば自分が知っていますからね。

そう考えると釣りと筋トレは通じる物があるよな。

 

週末に釣りに行くため、今日もノルマの筋トレを実施してきました。