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続ける事って本当に大事で習慣化できれば最高

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このブログも書き始めたときは、好きな事を自由に書いて行こうって思ったんだけど、いざ書き出すと体裁を考えたり、文体を考えたりとあれこれ悩んで結局停滞することが多い。

 

そんな中、実は昨年暮れくらいから体力不足で体の動きが悪くなり、マジ靴下を履くのも苦しいくらいに体が硬くなってしまった。靴下はけないなんて最低!

 

おかげでゴルフのスコアは百獣の王ライオンを超えることがしばしばあり、情けないやら悔しいやらの思いでいっぱいだった。

ドライバーの距離も200ヤード行くか行かないかまで落ち、真面目にこれはヤバイと思い忘れもしない2月3日からジムに通い出した。

 

ジム通いも筋肉バキバキを目指すのではなく、クラブが普通に振れるようになりドライバーの飛距離を戻すことが目的。

 

従って、毎日1時間みっちりやる事を目標にした。

ジム

通い始めてもうじき4ヶ月が経過しようとしております。週最低5回は行っておりますので、それなりには体型も変わってきました。

体重は2kg程度しか落ちていません、体脂肪もそんなに変わらずですが、ウエストは3cm下がりました。

ズボンがみんなゆるゆるです。(これは嬉しくて、思わず顔がほころびました)

 

 

何よりも嬉しいのは、クラブがだいぶ軽く思えるようになり昨年末はヘッドスピードが平均で39m/sでしたが、今は43m/sまで戻りました。最速では46m/s超えるようになり、若かりし頃の50m/sの一歩手前まで来ました。

ドライバーの平均も、だいたい230ヤードまできて、この前は今年最高の260ヤードが出ました。

ジムに通うようになり、ゴルフのスコアも徐々に回復しここ2ヶ月は100を超えることはなくなりました。

 

 

たかが筋トレですが、自宅でやろうとしても結局長続きしません。相当強い意志がない限り無理でしょう。

ジム

しかし、お金を払ってジムに通うことで有る程度自分を追い込みができ、続ける事ができたのではないでしょうか。

良かったことは、筋肉バリバリではなく毎日1時間と区切りを決めて行ったことだからでしょう。今では行かないと何だか調子が悪い感じになってきました。

 

結局の所、続ける事が非常に重要で継続は力とは本当に良く言ったものです。継続しているとそれが習慣化されてくるので、習慣化されるとなんだかやらないと気持ちが悪い、そんな感じになってきますよね。

 

筋トレがここまで続けられたのだから、やはりブログもやればできるんじゃないかなって思えてきました。

昔は書く事が好きで、毎日書いておりましたが、最近は本当にこれ書いたら叩かれるかな、これ書いたら炎上するかな、なんてことばかり考えて書く事から遠ざかっていました。

 

よく考えたらさ、誰も呼んでいないのだから叩かれることも、炎上することも無いんだよね。別にインフルエンサーでも無いし、雑草のようなものだから。

 

そう考えたら、何だか少し楽になってきたんです。

だから、今日ジムから帰ってきてなんか書いてみようかって思ったんです。

誰だか分からん奴の日記でも良いじゃない、愚痴だっていいじゃない、飾らない言葉でちょっと書いてみようかなってマジ思いました。

だいたい読む人なんて1日20人は居ないんだから、何書いたって問題無いっすよ。

 

もう一度書く事が楽しくてしょうがない、そうなるように書き出してみようかと思った次第です。

直ぐくじけるかもしれませんが、そんなときはコメントでもうやめたの?って皮肉っていただければ、なにくそってまた始めると思います。

 

と言う事で、またリスタートです。

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